二型糖尿病肾病怎样食疗

二型糖尿病主要是由于后天因素所致，通常与不良饮食习惯有关，比如长期进食高糖食物、高脂肪食物，导致身体负担加重后，就会引起血糖激素上升，而血糖控制效果不佳，就可能会直接威胁到肾脏，从而引起二型糖尿病肾病。所以目前查出该病要从饮食方面做一些改善，以免引起更严重的并发症。那么下面一起来看一看二型糖尿病肾病该如何食疗？

1、多吃五谷杂粮。例如燕麦、荞麦、小米、大米、黑米、黑豆、薏仁、绿豆等，这些食物富含大量的纤维素，经常进食具有养心安神、健脾益胃作用，而且比较适合糖尿病患者，进食后血糖也不会急速增高。

2、多吃低糖的水果，新鲜的蔬菜。比如苹果、草莓、香蕉、黄瓜、山楂、油麦菜、白菜、胡萝卜等，这些食物主要富含维生素、纤维素，可以帮助人体加速身体代谢，达到降糖目的，糖尿病患者适当食用也可以控制体重。

3、适当限制钾和蛋白质的摄入。比如豆腐、豆干、豆浆等，这些食物主要含植物蛋白，进食过多可能会增加肾脏负担。尽量选择一些优质蛋白，比如猪肉、牛肉、鱼肉等，这些食物可以帮助人体补充体能，改善体虚，而且身体也能更好的吸收。

4、多吃补肾气的药物。例如银耳、木耳、山药、枸杞、生蚝等，这些食物对肾脏好处比较多，能有效预防糖尿病肾病加重后会威胁到肾脏功能。

二型糖尿病肾病患者可以按照以上的方式进行食疗，对于保护肾脏以及降糖都有好处。平时进食后进行适当的活动，比如散步、练习体操、做瑜伽等，这些运动可以帮助身体消耗热量、糖分和脂肪，从而达到辅助降糖目的，同时也能控制体重，预防三高。